ワーキングマザーの日々の思い、読書とPCと大学生(母)日記など
今は会社を休んでいるので時間が沢山あり、体や頭もだいぶ動くようになってきたのと
カウンセラーから、せっかくのお休みなのだから
何か新しいこととを始めてみるとか、
土日には混むけれど、平日すいている観光地等に行ってみたら?
と言われてました。

取り立てて行きたいところもないし、
(スカイツリーとか一人で行っても虚しいし…)
そいうえば、ジェクサーに未体験のものが沢山あるので
それにチャレンジしてみようと思いました。
そして「歌うボイスエクササイズ」というに出てみました。

未体験のものから、何をチョイスするかといっても…
今までジェクサーで、参加したことがあるスタジオレッスンは
初級者印・水色のついたものばかり。
というか最近はあまり通えなくて、月4回の種別に変更して
それでも、コリオスパイラル、ヨガ だけという日ばかり。

水色印のエアロビ初中級、BEAT-EX45という初級者コースのダンス系(?)でも
全然できなくて苦痛の数十分、というのもあったので。

水色印のレッスンでなくても、
アクアビクス系は、先生がプールサイドに居るので、どこからでもよく見えるし、
ヨガやシェイプボクシング系は、どういう動きをするか、繰り返しの動きでも毎回言ってくれるし
何より、初めてかどうか聞いてくれるのです。

でも、駄目だったエアロビ初中級、BEAT-EX45 初級者コースのダンス系(?)は
混んでいて先生が見えなくて
更に一回動きを教えたら、あとは繰り返しなんだけれどサッパリついていけず、
前後左右に動くので、他の人にも迷惑かかっちゃうし、苦痛な数十分でした。
毎週参加しないと付いていけないみたいです。誰でも、「初めて」のときがあると思うのですが…
しかも、この2つこそ、今までで受けたレッスンの中で最も
「初めての人はいますか」聞いて欲しかった。
先生にも寄ると思いますが…

未体験のレッスンが沢山ありますが、どれなら精神的に苦痛でないか…??
無難そうで(まさか一人ずつ歌うってことないだろうし)、毛色の全く違う
「歌うボイスエクササイズ」。
お腹をへこませて、膨らませるやり方、
息だけのススス…で歌う、アアア…で歌う、ちょっとトレーニング、歌う、など
1ヶ月かけて1つの曲を完成させるそうです。
(娘に話してみたら、ススス…  というのは学校でも習ったそうです。)
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【2013/04/08 22:31】 | 今日の思い
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